上海疫情处于快速上升期,如何防止住户们在家憋坏?

拿起笔来练练字，光是练字这个过程就能够让你平静下来 ，变得更有专注力。 在家里不能出门也可以进行适当的体育锻炼
，一些健身APP可以帮助你进行室内所需空间不大且有效的运动 。做一些室内运动
。有些是跑步的热身运动。

必须要加大对医疗物资的投入力度 。我认为这一点对于上海来说是最为重要的，而且这一点对于上海来说其实也是容易做到的 ，因为上海是一个世界大都市
，拥有着大量的资金可以利用，而且上海拥有着2 ，500万的人口必须要拿大量的钱购买医疗物资
，才能够应对这一轮疫情产生的影响的
。

因为上海地区已经实行了全域静态管理的措施，这就意味着上海地区的所有居民将会进一步减少自己的活动量 ，通过这种方式来减少新冠肺炎传播的可能性。在此期间，上海地区的水平需要定期进行核酸检测
，通过这种方式进一步排查新冠肺炎的无症状感染者 。

也是彻底的把上海这个城市给看明白了
。相关部门一定要呵护人民生命健康，保障日常生活 ，给予抗疫一线人员临时补助补贴
，减少小微企业的租金，加大一些优惠力度 ，保证民生。

下一步疫情形势展望动态清零可实现 每天新增可控：当前核酸筛查规模已达百万级
，但每天新增病例徘徊在100左右，非闭环管理人员数量仅几十 ，未呈现指数级上升趋势
，说明传播链已被部分遏制 。恐慌度可控：群众对病毒认知加深，疫苗接种率高 ，恐慌情绪低于2020年初
，更易配合防控措施。

如果没有有效的隔离措施，上海的确诊病例数量将达到第二个高峰 ，但如果在重点地区继续采取返回上海的隔离措施，上海的确诊病例数量将继续下降
。每个人的隔离都有助于上海的疫情预防和控制。每一个与政府合作严格执行隔离政策的人都是上海抗击疫情的英雄 。主要使用SEIR传染病模型
。

说说上海这波疫情

〖壹〗、上海本轮疫情形势严峻
，由奥密克戎BA.2变异株引发，呈现感染数量多 、传播速度快
、传播面广等特点 ，同时暴露出应急管理、资源调配 、防控策略等方面的不足
，但通过动态调整防控措施，仍有望实现“动态清零”目标。

〖贰〗
、坚持“动态清零 ”策略当前疫情形势：上海此轮疫情中 ，奥密克戎变异株传播速度快
，日新增无症状感染者数量多，如截止3月29日24时 ，上海市新增326例确诊病例
，5656例无症状感染者，且每天新增数量不停上涨 。

〖叁〗、疫情反弹使中高风险标签更突出上海疫情一波多折 ，时常出现新增和本土病例
。近日不少区再次进行“大筛
”
，昨日新增加上本土无症状病例达到24例，这使得其他省市给上海冠以的“中高风险地区的标签”粘得更牢。上海作为拥有2500万人口的超大都市 ，要实现15天没有新增病例的状况难度极大 。

〖肆〗 、上海防疫出现外溢引发关注不少网友反映周边地区出现确诊病例是从上海来的，导致当地采取封控措施
，学校停课
、店面关闭、居民减少外出
。例如有网友提到所在镇因上海输入病例成功封掉，生活受到较大影响。吉林 、上海这一波疫情给防疫人员和大众带来了深刻教训 。

〖伍〗、上海这波疫情在五一前结束难度较大
。具体原因如下：奥密克戎传播性和隐匿性强：根据世界公认数据 ，一名奥密克戎感染者平均可传染5人
，若不加以控制，感染人数将呈指数级上升。许多感染者核酸转阳存在延迟性 ，部分感染者可能在第3次甚至第4次核酸检测时才呈现阳性
，但其实际感染时间无法确定 。

〖陆〗
、上海本轮疫情感染人数已超40万，深圳在此前疫情中通过高效防控措施迅速控制住疫情 ，展现了强大的城市治理能力
，值得称赞。上海本轮疫情情况人民日报统计显示，4月13日上海感染人数已超30万 ，截至近来
，感染总数已超过40万
。

国家卫健委:上海疫情处于高峰期,累计报告感染者超90000例,发生较多社...

〖壹〗、国家卫健委指出，上海疫情处于高峰期 ，累计报告感染者超90000例，存在较多社区传播并外溢至多省多市
，防控形势严峻。

〖贰〗 、感染者数量增长趋势根据国家卫健委数据，3月全国累计报告本土感染者超10万例 ，其中上海累计报告感染者超6万例
，且近期感染者数量仍将增加 。这一趋势与病毒特性
、人口流动性及防控措施执行情况密切相关
。

〖叁〗、月10日0-24时，全国新增新冠肺炎确诊病例111例 ，其中本土病例83例
，境外输入病例28例，具体情况如下：新增确诊病例总体情况：31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例111例 ，无新增死亡病例
，无新增疑似病例。境外输入病例详情：数量：境外输入病例28例 。