必须要为最糟糕情况做好准备了

没有全球统一的对抗疫情手段 ，各国有各国的国情
，你可以佛系，你可以封城 ，但具体按实际情况操作 。 3
，在近来没有特效药的前提下，限制措施 ，是一个比较奏效的手段
。 真是苦口婆心。 所以，我们看到
，韩国的战时状态，最主要的就是隔离；意大利的断然举措 ，也是在疫情地区隔离；伊朗宣布军队介入
，也是要加强隔离 。

凡事总喜欢提前做最坏的打算，是一种心理上的陷阱
。这种看似“悲观主义 ”或“缺乏自信
”的人生态度 ，实则是神经症患者惯常使用的无意识心理防御机制。

总的来说
，做好最坏的心理准备是一种智慧，它能够帮助我们在面对困难和挑战时更加从容不迫 ，更加有条不紊 。这种准备不仅有助于我们个人的成长
，也能够为我们的家庭 、工作和社会带来积极的影响。

“最坏的打算”指的是在做决策或做事情时，考虑到所有可能出现的最糟糕的情况 ，并做好相应的准备
。具体解释如下：目的：以备不时之需
，以防遇到任何困难或不可预见的情况。这并不是说只关注最糟糕的情况，而是要综合考虑所有可能的情况 ，包括比较好的和最坏的 。

第一，要有渴望成事的冒险精神
，为摆脱困境
、实现目标，乐于寻找不同的方法；不断问自己 ，能做得更好吗？还有自己没注意到的地方吗？除了将项目成果可视化
，让自己能看到最理想的状态之外，还会提前准备好对策 ，以应对突发状况
。一旦最坏的情况出现
，知道有什么行动方案。

海外华侨回浙江需要进行健康申报吗附相关政策

疫情防控制度浙江省侨联向全球侨胞发出温馨提示，要求回国的华侨均需提前申报健康信息 ，对来自或近期到访过境外疫情严重地区回国返浙人员采取隔离医学观察14天措施 。健康信息申报记者从华侨数量较多的丽水市相关部门获悉
，短期内当地已经有超过千名华侨从国外返回，其中相当数量来自疫情较为严重的意大利等国家
。

通常 ，世界版健康码的申请需要依托特定的健康信息预申报平台。入境人员需要在平台上填写相关信息
，包括个人基本情况、旅行史 、健康状况等，并上传必要的证明材料 。经过审核后 ，系统将生成相应的健康码，供入境人员使用
。

浙江依托海外侨胞回国健康信息预申报平台
，提前了解侨胞返乡意愿，同步落实联系人机制 ，并积极跟进相关服务
，努力做到人员入境“预先知
、登机知、落地知 ”。健康码申报自3月5日上线以来，该健康信息预申报平台已接受5万人申报 ，在全省形成了入境人员信息一站式共享的有效机制 。

所有入境口岸都进行了体温检测
，入境人员必须填写健康申报表
。除文莱公民和永久居民外，暂时禁止湖北 、浙江、江苏三省游客入境；文莱长期签证持有者（如工作签证
、专家签证等。）在抵达前14天内到过湖北、浙江 、江苏和中国其他省份的人必须被隔离14天 。010-10：10 ，机场会对入境旅客进行体温测量。

自12月1号起
，全部乘坐飞机航班赴华的我国
、外国籍游客，须提早根据疫防身心健康码海外版微信小程序线上申请个人情况并提交双呈阴性证实 ，线上领取HS码或HDC码
。旅客持合理的HS码或HDC码、自己双呈阴性结果纸版证实
，经世界航空公司检查后办理托运。

最近，与海外回国相关的政策一直备受关注 。今天想和大家分享一下非洲国家回国政策的相关信息 ，关于需要提交哪些材料，直飞吹了之后能不能有转机
。让我们一块儿来了解一下。 尼日利亚测试时间 。

3月10日31省区市新增本土感染者破千例

新增本土确诊病例397例地区分布山东：121例
，其中青岛市103例 、威海市8例
、德州市6例、烟台市3例 、淄博市1例
。吉林：98例，其中吉林市93例
、延边朝鲜族自治州3例、长春市2例。江苏：36例 ，其中连云港市34例 、南京市2例 。甘肃：26例
，其中兰州新区15例
、白银市8例、兰州市3例
。

天津：17例，其中西青区8例 、武清区5例、河西区3例
、津南区1例。浙江：15例 ，其中杭州市12例、嘉兴市1例 、湖州市1例
、衢州市1例 。重庆：8例
，均在沙坪坝区
。北京：6例，其中朝阳区3例、海淀区1例 、门头沟区1例
、顺义区1例。甘肃：5例 ，其中兰州新区4例、兰州市1例 。

全国疫情数据：31省份新增本土确诊312例
，无症状感染者2140例。北京新增感染者：北京24小时内新增51例本土感染者
。周六（5月14日）新冠治疗新药：中国科学家发现新冠治疗新药，千金藤素抑制冠状病毒复制的倍数为15393倍。上海疫情数据：新增本土确诊194例 ，无症状感染者1487例
，新增死亡1例 。

手机系统要是有备份的可以恢复的 新华社北京3月10日电 国家卫生健康委员会10日通报，3月9日0—24时 ，31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例528例
。

针对猴痘疫情在我国本土3个月内破千的严峻形势，有效的管理和防控措施至关重要。以下是对猴痘管理方面的详细解猴痘纳入乙类传染病管理 国家卫健委已决定将猴痘纳入乙类传染病管理 。